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まんぞくさんです




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ハッピーバースデー自分(笑)


後姿。嫌いwww





前からは見慣れているもんですが
後姿・・・
なんじゃこりゃーー
丸いじゃないですか。
後姿がきれいだと若々しく見える気がする。
まだまだがんばらんとーー!
あ・
本日私誕生日です。
またひとつBBAになりました
が・・・・・・・
ふとったBBAって響きが悪いので
綺麗なお姉さんになれるようにがんばります
今年の抱負

九州観光物産展2015




大盛況でーす!
ちょっと天気が悪かったけどすごい人です!





とりあえず地ビールです
これおいしいしwなんと300円なんだなこれが・










まーいろいろたべて2㎏増加して帰りました。
一番おいしかったのは鶏飯おにぎり
二番目は中津から揚げー

あー九州行きたい!!

三ヶ月ぶりのラーメン!!




むはあー!!
ダイエット中禁断の食べ物
それはラーメン!!!

ほんとにほんとに久しぶりにラーメンを食べに行ってしまいました。
地元の有名店の二号店!

ラーメンさんチーーーッス!
やっぱりコテッリに太い小麦の香る麺のコラボレーションはすばらしいね
美味しい!!
ごちそうさまです!!
そしてこの連休はもっと調子に乗っていろいろ食べていますw
いかんんですお
加圧トレーニングも辞めた今・コントロールするのは自分の意志のみだよぉ・・・・
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プロフィール

sayapon555

Author:sayapon555
身長157.5cm

64KG→57KG→54KG→48kg
→54kg→46kg→53kg・・2015NEW!!57kg
リバウンドしてるやないかーーーい!!
一念発起して加圧トレーニングと食事指導をうけるよ!

加圧トレーニング二か月の結果ちょっと痩せました



2015.6.17~8.20の二か月
体重は55.8㎏から51.1㎏
見た目もちょっぴり変わりました。
目標まで突き進むのだ



加圧三か月で体重こそ1キロ減るか減らないかでしたが
引き締まりました。
加圧トレーニングはいったん卒業して
市営のジムへ週2.3回かようことにします。

2015.9.6
毎日の食事に
難消化性デキストリンを摂取することにしました。
効果あるかな?



脱毛サロン
ミュゼ
銀座カラー
ピュウベッロ
行ってます・いってました^^

ハイドロキノン・トレチノイン
乳首ピンク計画成功

2011.8
エンダモロジー
メソセラピー


過去の奮闘と挫折はこちらで
小太りOLさやさん☆週末モリモリ食べダイエット



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